Мака порошок/экстракт

Мака уже давно используется в качестве природного афродизиака и, как полагают, для повышения сексуальной функции и либидо у мужчин и женщин.

Некоторые исследования показывают, что мака может облегчить симптомы менопаузы, включая приливы, ночные поты и плохой сон.

Исследования на сегодняшний день ограничены, но из исследований, которые были сделаны, одно небольшое испытание в 2015 году также сообщило об улучшении артериального давления и депрессии при употреблении порошка маки в течение всего 12 недель. Дальнейшие исследования подтверждают эти выводы, с улучшениями сообщалось в тревоги, депрессии и сексуальной дисфункции.

Мака обладает адаптогенными свойствами, то есть помогает организму адаптироваться к стрессу. Качественный порошок экстракта корня маки может помочь уменьшить симптомы тревоги и депрессии, способствует улучшению настроения и улучшению ясности ума.

Мака известна своей способностью повышать уровень энергии. Он может помочь бороться с усталостью и повысить выносливость, что делает его популярным среди спортсменов и тех, кто ищет естественный заряд энергии. Благодаря своим энергетическим свойствам, экстракт маки может улучшить спортивные результаты и уровень выносливости. Он также может помочь в восстановлении мышц после тренировки.

Говорят, что коренные перуанцы используют маку для улучшения обучения своих детей в школе. Исследования на животных также подтверждают его способность улучшать функцию мозга и память у пожилых людей.